Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		14g	9kcal	1.7g	0.5g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		5.5g	2.5kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		6.6g	5.5kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		2.7g	10kcal	1.1g	1.1g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	56kcal	6.2g	6.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	30g	28kcal	3.1g	3.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	14kcal	1.6g	1.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.3g	11g	0.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu