Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 26g | 14kcal | 1.5g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 29kcal | 3g | 2.8g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 15kcal | 1.5g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 7kcal | 0.8g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu