Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		7.8g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		7.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		3.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		7.8g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2.7g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	14kcal	0.2g	2.2g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	30g	7kcal	0.1g	1.1g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.3g	3.7g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu