Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 5.5g | 2.3kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 3.3g | 13kcal | 2.5g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 4.7g | 27kcal | 1g | 0.9g | 2.4g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 16g | 9kcal | 1.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 1.2g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 61g | 110kcal | 11.2g | 4g | 5.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 30g | 55kcal | 5.6g | 2g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 28kcal | 2.8g | 1g | 1.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.5g | 6.6g | 8.6g | 0g |