Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6.3g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1g | 5.4kcal | 0.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 4.2g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 10g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 4.7g | 16kcal | 0.6g | 3.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 86kcal | 4.2g | 8.6g | 3.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 43kcal | 2.1g | 4.3g | 1.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 22kcal | 1.1g | 2.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.9g | 14.1g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu