Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 7.5g | 25kcal | 0.9g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 12g | 4.2kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 61g | 147kcal | 4.2g | 22.8g | 4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 31g | 73kcal | 2.1g | 11.4g | 2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 37kcal | 1.1g | 5.7g | 1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 6.9g | 37.4g | 6.6g | 3g |