Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 0.7g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 5.9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Parsa | 23g | 3.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 22kcal | 0.8g | 2.4g | 0.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 11kcal | 0.4g | 1.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 3.9g | 1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu