Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 2.3g12kcal0g0g1.4g0g
Vehnälese3.6g5.7kcal0.5g0.6g0.2g1.4g
Ruisjauho (Rainbow)3.6g12kcal0.4g2.3g0.1g0.5g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.8g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.9g3kcal0g0g0.3g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa5.5g16kcal1.3g0g1.3g0g
Kinkkusuikale, Portti2.7g3.4kcal0.5g0g0.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g2.7g9kcal0.5g0g0.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g3.6g5.2kcal0.5g0g0.4g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3.6g12kcal0.1g0.1g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana61g164kcal8g6g12.4g3.8g
Valittu annoskoko30g82kcal4g3g6.2g1.9g
Annoskoko puolitettuna15g41kcal2g1.5g3.1g1g
Arvot/100g100g269kcal13.2g9.9g20.4g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430