Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 7.5g | 25kcal | 0.9g | 5g | 0.2g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 13g | 4.2kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 61g | 148kcal | 4.2g | 23g | 4.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 31g | 74kcal | 2.1g | 11.5g | 2.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 37kcal | 1.1g | 5.8g | 1.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 6.8g | 37.5g | 6.8g | 2.9g |