Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 4.7g16kcal0.5g2.8g0.2g0.5g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g3.5g13kcal0.5g2.5g0.1g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 7g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja11g5.3kcal0.1g1.1g0.1g0.4g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Flora margariini 60, annos 10g4.2g23kcal0g0g2.5g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana61g121kcal2.6g14.2g5.8g2g
Valittu annoskoko31g61kcal1.3g7.1g2.9g1g
Annoskoko puolitettuna15g30kcal0.7g3.6g1.5g0.5g
Arvot/100g100g197kcal4.2g23.1g9.4g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318