Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 5.5g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 3.1g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 6.2g | 4.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 212kcal | 3g | 28.4g | 9g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 106kcal | 1.5g | 14.2g | 4.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 53kcal | 0.8g | 7.1g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 4.9g | 46.3g | 14.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu