Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 16g | 32kcal | 2.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 13g | 49kcal | 0.3g | 0.3g | 5.3g | 0g | |
| Tilli, tuore | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 163kcal | 6.2g | 0.6g | 15.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 82kcal | 3.1g | 0.3g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 41kcal | 1.6g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 10.1g | 1g | 25.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu