JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		19g	16kcal	3.5g	0g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		4.7g	16kcal	0.1g	0.1g	1.6g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.4g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		1.1g	0.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.4g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.5g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.1kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	86kcal	8g	0.2g	5.6g	0g
	Valittu annoskoko	31g	43kcal	4g	0.1g	2.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	16g	22kcal	2g	0.1g	1.4g	0g
	Arvot/100g	100g	139kcal	12.9g	0.3g	9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu