Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 5.2g | 2.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 4.1g | 14kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 7g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 6.3g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 3.1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 2.7g | 11kcal | 0.8g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 101kcal | 5.6g | 7.2g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 51kcal | 2.8g | 3.6g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 25kcal | 1.4g | 1.8g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.1g | 11.7g | 8.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu