Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 5.2g7.4kcal0.6g0g0.5g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g7g25kcal0g6g0g0.2g
Sokeri 6g24kcal0g6g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g5.9g2.1kcal0g0.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g2.3g17kcal0g0g1.9g0g
Sokeri 0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)3.5g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g159kcal1.4g27g4.8g0.4g
Valittu annoskoko31g80kcal0.7g13.5g2.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g40kcal0.4g6.8g1.2g0.1g
Arvot/100g100g258kcal2.3g43.8g7.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680