Sitruunainen kanakeitto

Valmistus noin. 15 min.

Laita vesi lämpiämään kanaliemikuutioiden kanssa.

Suikaloi kanan rintafilet.

Kun vesi kiehuu, laita joukkoon kanan filesuikaleet.

Anna kiehua noin 7 minuuttia.

Poista pinnalta vaahto ja sekoita välillä niin että suikaleet kypsyvät joka puolelta.

Kun suikaleet ovat valkoiset ja nousseet pintaan, ota keitto pois levyltä.

Lisää kattilaan puolikkaan sitruunan mehu ja raejuusto.

Soseuta sauvasekoittimella.

Tarjoa maukas ja kevyt lämmin keitto!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 395 grammaa

Minna74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi20g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.4g1kcal0.1g0g0.1g0g
Kanan Rintafile5.9g6kcal1.4g0.1g0.1g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki3.9g3.1kcal0.5g0.1g0.1g0g
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen 1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g21kcal4g0.4g0.6g0g
Valittu annoskoko31g10kcal2g0.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna16g5kcal1g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g34kcal6.5g0.6g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=82662