Uunikasviksia

Kaikki aineet sekaisin ja uunivuokaan. 30-40min 250C

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 10g1.5kcal0.2g0g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen6.8g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Valkosipuli 0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kikherne säilötty Bonduelle7.2g9kcal0.5g1.4g0.2g0.4g
Parsakaali brokkoli 2.2g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
Oliiviöljy 1.4g12kcal0g0g1.4g0g
Chili paprika punainen0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Basilika, kuivattu 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g54kcal1.6g3.8g3.2g1.6g
Valittu annoskoko31g27kcal0.8g1.9g1.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna15g13kcal0.4g1g0.8g0.4g
Arvot/100g100g87kcal2.6g6.2g5.2g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100971