Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper25g18kcal4.1g0g0.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2g7kcal0.2g1.4g0g0.1g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g63kcal9.4g2.8g1.6g0.2g
Valittu annoskoko31g32kcal4.7g1.4g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna15g16kcal2.4g0.7g0.4g0.1g
Arvot/100g100g103kcal15.3g4.5g2.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314