Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 48g | 171kcal | 6.2g | 33.2g | 1g | 1.8g | |
Mysli, perus | 113g | 389kcal | 10.7g | 72.9g | 3.2g | 9.7g | |
Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Siirappi | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 2347kcal | 36.6g | 332g | 89.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 300g | 1174kcal | 18.3g | 166g | 44.6g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 587kcal | 9.2g | 83g | 22.3g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 391kcal | 6.1g | 55.3g | 14.9g | 3.8g |