Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
| Grahamjauho | 69g | 225kcal | 7.2g | 41.6g | 1.5g | 6.8g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 18g | 154kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 125g | 49kcal | 4.1g | 3.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 1434kcal | 39.8g | 209.4g | 43.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 717kcal | 19.9g | 104.7g | 21.9g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 359kcal | 10g | 52.4g | 11g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu