Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 75g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.6g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 38g | 15kcal | 1.7g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 38g | 12kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 38g | 12kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 75g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.6g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 38g | 20kcal | 1.4g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 143kcal | 10.6g | 21.2g | 1.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 71kcal | 5.3g | 10.6g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 36kcal | 2.7g | 5.3g | 0.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu