Pinaattilasagne niinan

1. Kuumenna uuni 175c.

2. Voitele noin 13x9cm vuoka öljyllä.

3. Sekoita raejuusto, 2 1/2dl juustoraastetta ja munat.

4. Levitä n. 2dl tomaattikastiketta vuokaan pohjalle ja peitä se levyillä.

nosta sen päälle n. 2dl juustoseosta ja n. kolmannes pinaatista.

(pinaatin voi maustaa muskottipähkinällä.)

nosta pinaatin päälle taas kastiketta, lasagnelevyt, juustokerro
s ja pinaattikerros.

Toista näin kunnes kaikki ainekset on käytetty ja päällimmäisenä on lasagnelevyt.

Kostuta ne kastikkeella ja paina hiukan alaspäin vuoassa.

Peitä vuoka foliolla.

LOPUKSI:
Kypsennä n. 35min.

Nosta folio pois ja heitä juustot niskaan.

Kypsennä vielä n. 10 min kunnes juusto sulaa ja täyte kuplii.

Seisota vielä 10 min. maustumassa ja vetäytymässä ja sitten eikun syömmään...

:)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g66g47kcal9.2g2.3g0.2g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g22g85kcal6.3g0.4g6.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 11g14kcal1.2g0g1g0g
Mustapippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g26g87kcal3.4g16.5g0.7g2.2g
Pakastepinaatti rainbow66g13kcal2g0.3g0.5g0.9g
Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk110g82kcal2.4g13.1g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana600g658kcal49g65.4g22g6.4g
Valittu annoskoko300g329kcal24.5g32.7g11g3.2g
Annoskoko puolitettuna150g165kcal12.3g16.4g5.5g1.6g
Arvot/100g100g110kcal8.2g10.9g3.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=300156