Vihannesmehu
Ainekset tehosekoittimeen, 20 sekuntia.
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Maimai sanoi...
Vihreä, nestettä poistava herätystuoremehu.
perjantai 28.01.2011 klo 15:07
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Selleri, annos 50g | 300g | 42kcal | 3g | 9g | 0g | 0g | |
| Porkkanasosekeitto vesi | 1200g | 293kcal | 4g | 31.2g | 13.4g | 14g | |
| Pinaatti | 300g | 40kcal | 4.9g | 1.2g | 0.9g | 3.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 749kcal | 23.8g | 82.8g | 28.6g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 375kcal | 11.9g | 41.4g | 14.3g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 187kcal | 6g | 20.7g | 7.2g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu