Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 175g | 252kcal | 28.1g | 0g | 15.6g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 88g | 105kcal | 3g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 2.8g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Tilli, tuore | 35g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 602g | 765kcal | 64.8g | 7g | 52.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 301g | 383kcal | 32.4g | 3.5g | 26.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 191kcal | 16.2g | 1.8g | 13.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.8g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |