Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 161g122kcal3g24.7g0.3g1.6g
Kurkku 53g5.7kcal0.3g0.7g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)15g3.9kcal0.2g0.7g0g0.2g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g20g2.9kcal0.2g0.5g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro7.3g2.2kcal0.2g0.3g0g0.2g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 29g19kcal0.9g1.4g1g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.6g1kcal0.1g0g0.4g0g
Sinappi (teollinen)0.7g0.9kcal0g0.1g0g0g
Viinietikka 1.3g0.3kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 12g103kcal0g0g11.7g0g
Mustapippuri, annos 1g0.7g1.7kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana602g527kcal10g58g27g4.8g
Valittu annoskoko301g263kcal5g29g13.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna151g132kcal2.5g14.5g6.8g1.2g
Arvot/100g100g88kcal1.7g9.6g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393813