Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 6.2g | 4.6kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 25g | 80kcal | 2.8g | 15.5g | 0.8g | 0g | |
Grahamjauho | 26g | 86kcal | 2.8g | 15.9g | 0.6g | 2.6g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 18g | 8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.3g | |
Porkkana | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 75g | 262kcal | 9.1g | 48.5g | 3.7g | 4.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 603g | 1250kcal | 38.6g | 217.8g | 22.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 301g | 625kcal | 19.3g | 108.9g | 11.1g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 313kcal | 9.7g | 54.5g | 5.6g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3g |