Pixin makkarakeitto
9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Elvisburgeri
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Elvisburgeri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska | 626g | 184kcal | 3.5g | 33.2g | 1.3g | 11.9g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 250g | 876kcal | 32g | 174.5g | 4.8g | 8g | |
| Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 25g | 48kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 19g | 62kcal | 0.1g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Persilja | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 313g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 9.4g | |
| Lenkki, kevyt sininen HK | 626g | 1064kcal | 62.6g | 62.6g | 62.6g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 31kcal | 1.5g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6020g | 4793kcal | 208.6g | 644.8g | 144.8g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 3010g | 2397kcal | 104.3g | 322.4g | 72.4g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1505g | 1198kcal | 52.2g | 161.2g | 36.2g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.5g | 10.7g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu