Suklaa-Vadelmamuffinsit

Vaahdota huoneenlämpöinen margariini ja sokeri.

Vatkaa joukkoon munat yksitellen.

Sekoita kuivat aineet ja lisää seos vuorotellen maidon kanssa.

Lisää vademat ja suklaa.

Nostele muffissivuokiin ja paista uunini keskitasossa 200 asteessa 20-25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Jaakkok
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g50g360kcal0.5g0.5g40g0g
Sokeri 53g216kcal0g53.1g0g0g
Muna, annos 60g45g39kcal3.4g0.4g2.7g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 13g5.7kcal0.4g0.6g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 57g195kcal5.8g39.8g0.7g2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 10g37kcal1.9g1.1g2.2g3g
Vadelma 50g21kcal0.5g2.1g0.4g1.9g
Taloussuklaa, Fazer25g129kcal1g14g7.5g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana605g2004kcal27g223.2g107.4g16.4g
Valittu annoskoko303g1002kcal13.5g111.6g53.7g8.2g
Annoskoko puolitettuna151g501kcal6.8g55.8g26.9g4.1g
Arvot/100g100g331kcal4.5g36.9g17.8g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203457