Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 370g527kcal46.2g1.1g37.9g0g
Sokeri 256g1041kcal0g256.1g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 107g357kcal0.1g86.9g0.1g1.5g
Vehnäjauho, durum 93g331kcal12.1g58.7g2.3g11.7g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten30g99kcal7g13.5g6.3g3.3g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)10g72kcal0g0g8g0g
Kuohukerma,valio,2dl386g1313kcal7.7g11.6g135.2g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g666g1798kcal53.3g79.9g133.2g0g
Fazerina (44g patukka)147g799kcal13.6g74.7g49.8g1.3g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)13g61kcal1.6g6.7g3.2g0g
Flora vispi 20%716g1575kcal21.5g35.8g143.2g0g
Sokeri 33g135kcal0g33.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen67g22kcal2.2g3.3g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g67g0.9kcal0.2g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g3.3g12kcal0.1g3g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g47g191kcal1.4g42g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6040g16701kcal335g1420.8g1042.2g35.6g
Valittu annoskoko3020g8351kcal167.5g710.4g521.1g17.8g
Annoskoko puolitettuna1510g4175kcal83.8g355.2g260.6g8.9g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414