JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2400g | 3175kcal | 63.1g | 76.8g | 288g | 0g | |
| Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 120g | 25kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 84g | 91kcal | 6.6g | 13.7g | 0.5g | 1.8g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 240g | 288kcal | 4.8g | 19.2g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 10361kcal | 149.8g | 223.2g | 985g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 5180kcal | 74.9g | 111.6g | 492.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2590kcal | 37.5g | 55.8g | 246.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu