Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 188g | 689kcal | 19.7g | 140.9g | 1.9g | 10g | |
Kananmuna kuoreton | 414g | 591kcal | 51.7g | 1.2g | 42.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 301g | 81kcal | 3.9g | 14.5g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1505g | 2499kcal | 286g | 0g | 150.5g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 602g | 1644kcal | 120.4g | 6g | 126.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6048g | 11035kcal | 965.4g | 329.4g | 644g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 3024g | 5518kcal | 482.7g | 164.7g | 322g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2759kcal | 241.4g | 82.4g | 161g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |