Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 334g | 1168kcal | 42.7g | 232.5g | 6.3g | 10.7g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 834g | 528kcal | 25g | 40g | 29.2g | 0g | |
| Sokeri | 42g | 169kcal | 0g | 41.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6050g | 4148kcal | 169.8g | 635.8g | 99.2g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 3025g | 2074kcal | 84.9g | 317.9g | 49.6g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1513g | 1037kcal | 42.5g | 159g | 24.8g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu