Vaniljamuffari
Muna ja sokeri vaahdoksi
kuivat aineet ja sula rasva vuorotellen sekoitetaan joukkoon
jaetaan muffinsivuokiin
vaniljakreeme tehdään erikseen, sitä teelusikallinen upotetaan puoliksi muffinin sisään
paistetaan 225°c/10-15min.
n.24kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 970 grammaa
Henemilia
kuivat aineet ja sula rasva vuorotellen sekoitetaan joukkoon
jaetaan muffinsivuokiin
vaniljakreeme tehdään erikseen, sitä teelusikallinen upotetaan puoliksi muffinin sisään
paistetaan 225°c/10-15min.
n.24kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 970 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Sokeri | 47g | 190kcal | 0g | 46.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 94g | 322kcal | 9.6g | 65.6g | 1.1g | 3.3g | |
| Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 3.1g | 7.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 31g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljakreemijauhe, annos 100g | 11g | 44kcal | 0.1g | 9.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 606g | 1779kcal | 37.6g | 245.8g | 67.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 303g | 889kcal | 18.8g | 122.9g | 33.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 445kcal | 9.4g | 61.5g | 16.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 6.2g | 40.5g | 11.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu