ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 98g | 108kcal | 21.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Hunaja | 5.6g | 19kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.2g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Aurajuusto | 16g | 54kcal | 3.2g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 19g | 73kcal | 0.4g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 131g | 79kcal | 2g | 17.1g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 606g | 715kcal | 56g | 53.8g | 31.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 303g | 358kcal | 28g | 26.9g | 15.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 179kcal | 14g | 13.5g | 7.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu