Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 31g | 113kcal | 5.6g | 14.3g | 2.4g | 5.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 272g | 90kcal | 9g | 13.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 607g | 405kcal | 29.2g | 55.2g | 4.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 304g | 203kcal | 14.6g | 27.6g | 2.4g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 101kcal | 7.3g | 13.8g | 1.2g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |