Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 875g | 490kcal | 74.4g | 43.7g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 525g | 749kcal | 65.6g | 1.6g | 53.8g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 228g | 819kcal | 29.6g | 159.3g | 4.8g | 8g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 116kcal | 11.6g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 168g | 682kcal | 0g | 167.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 875g | 598kcal | 7.1g | 133g | 0.9g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 6076g | 7046kcal | 376.6g | 1079.8g | 122.4g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 3038g | 3523kcal | 188.3g | 539.9g | 61.2g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1519g | 1762kcal | 94.2g | 270g | 30.6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu