Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 7g | 25kcal | 0.9g | 4.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 183g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 10g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Veripalttu 100g | 37g | 81kcal | 3.1g | 11.6g | 2.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 67g | 51kcal | 1.3g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 608g | 322kcal | 10.8g | 54.4g | 5.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 304g | 161kcal | 5.4g | 27.2g | 2.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 81kcal | 2.7g | 13.6g | 1.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu