Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 4.5g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 25g | 76kcal | 2.4g | 15.2g | 0.5g | 3.7g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 70g | 231kcal | 8.4g | 46.2g | 1.7g | 5.7g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 15g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 84g | 23kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 2.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 15g | 53kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 608g | 1173kcal | 43.8g | 174.4g | 33.4g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 304g | 587kcal | 21.9g | 87.2g | 16.7g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 293kcal | 11g | 43.6g | 8.4g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu