Pannukakku, ohut, rasvattomalla maidolla

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Sekoita maito, munat, sokeri ja suola.

Lisää jauhot koko ajan sekoittaen.

Anna taikinan turvota n. 10 minuuttia.

Paista uunin keskitasolla n. 30 minuuttia, kunnes kakun pinta on kauniin kullanruskea.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Gorgeous
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2000g660kcal66g98g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 520g1784kcal53g364g6.2g18.2g
Sokeri 72g292kcal0g71.9g0g0g
Ruokasuola jodioitu 13g0.3kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6090g6729kcal348.2g1070.4g102.6g36.4g
Valittu annoskoko3045g3364kcal174.1g535.2g51.3g18.2g
Annoskoko puolitettuna1523g1682kcal87.1g267.6g25.7g9.1g
Arvot/100g100g111kcal5.7g17.6g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=95193