Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2394g | 3306kcal | 448.9g | 0g | 167.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 527g | 751kcal | 65.8g | 1.6g | 54g | 0g | |
| Paprikajauhe | 29g | 92kcal | 4.3g | 5.3g | 3.7g | 10.7g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 72g | 2.2kcal | 0g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 27kcal | 1g | 3.7g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6096g | 8358kcal | 1040g | 22.6g | 452.6g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 3048g | 4179kcal | 520g | 11.3g | 226.3g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1524g | 2090kcal | 260g | 5.7g | 113.2g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu