Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1750g | 2417kcal | 328.1g | 0g | 122.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 925g | 370kcal | 10.2g | 66.6g | 4.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 375g | 1238kcal | 7.5g | 11.2g | 131.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6100g | 8049kcal | 691.6g | 155.6g | 516.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3050g | 4025kcal | 345.8g | 77.8g | 258.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1525g | 2012kcal | 172.9g | 38.9g | 129.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu