Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 1748g | 4706kcal | 505.9g | 0g | 299.8g | 0g | |
| Puuroriisi | 1049g | 3671kcal | 62.9g | 797.1g | 17.8g | 24.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 45g | 118kcal | 4.5g | 4.5g | 9.1g | 0.7g | |
| Sitruuna 100g | 175g | 63kcal | 1g | 10.5g | 1.9g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 35g | 100kcal | 5.4g | 0.1g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6104g | 17316kcal | 1159.4g | 1624.4g | 674.6g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 3052g | 8658kcal | 579.7g | 812.2g | 337.3g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1526g | 4329kcal | 289.9g | 406.1g | 168.7g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu