Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 473g1559kcal47.7g274.4g16.5g54.4g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g350g1261kcal45.5g245.1g7.4g13g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g35g133kcal0.5g32.8g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 700g210kcal20.2g25.2g0.7g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja1051g525kcal10.5g105.1g5.3g42g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g18g55kcal1.9g10.5g1.2g4.9g
Flora margariini 60, annos 10g420g2269kcal0.8g1.3g252.1g0g
Leivinjauhe 8.8g15kcal0.5g3.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6111g12055kcal255.2g1395.4g566.4g228.6g
Valittu annoskoko3056g6028kcal127.6g697.7g283.2g114.3g
Annoskoko puolitettuna1528g3014kcal63.8g348.9g141.6g57.2g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318