Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 519g | 1818kcal | 62.3g | 368.7g | 10.9g | 15.6g | |
| Sokeri | 340g | 1378kcal | 0g | 339.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1598g | 735kcal | 51.1g | 76.7g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 453kcal | 39.5g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1458kcal | 2g | 2g | 159.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6112g | 11959kcal | 310.8g | 1642.4g | 454.2g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 3056g | 5979kcal | 155.4g | 821.2g | 227.1g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1528g | 2990kcal | 77.7g | 410.6g | 113.6g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu