Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1202g2736kcal228.4g0g204.4g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g361g307kcal11.2g16.6g21.6g0g
Vehnälese 36g82kcal4.8g5.6g1.6g13.5g
Kananmuna kuorineen punnittu198g250kcal21.8g0.6g17.9g0g
Sipulikuutiot rainbow241g24kcal3.6g3.6g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow541g433kcal22.7g70.3g4.9g16.8g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki481g433kcal72.1g12g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6120g8528kcal729.2g217.4g520g60.6g
Valittu annoskoko3060g4264kcal364.6g108.7g260g30.3g
Annoskoko puolitettuna1530g2132kcal182.3g54.4g130g15.2g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345