Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 51g | 38kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Purjosipuli | 52g | 12kcal | 0.9g | 1.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 65g | 7.1kcal | 0.7g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Pinaatti | 9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Lehtikaali | 4.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 614g | 128kcal | 6g | 22g | 0.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 307g | 64kcal | 3g | 11g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 32kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu