Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 798g5657kcal3g0g638.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 519g1780kcal52.9g363.1g6.2g18.2g
Korppujauho 200g731kcal20.9g149.4g2.1g10.6g
Manteli, jauhettu, n. 1dl399g2402kcal96.1g26.3g215.4g27.9g
Sokeri 678g2753kcal0g677.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 439g626kcal54.9g1.3g45g0g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6144g28036kcal459.8g2465.6g1814g113.8g
Valittu annoskoko3072g14018kcal229.9g1232.8g907g56.9g
Annoskoko puolitettuna1536g7009kcal115g616.4g453.5g28.5g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295