Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 271g | 341kcal | 29.8g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 1803g | 595kcal | 59.5g | 88.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 586g | 2011kcal | 59.7g | 410.2g | 7g | 20.5g | |
| Sokeri | 287g | 1167kcal | 0g | 287.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 101g | 897kcal | 0g | 0g | 101.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6156g | 10133kcal | 299.2g | 1599.4g | 265.4g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 3078g | 5066kcal | 149.6g | 799.7g | 132.7g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1539g | 2533kcal | 74.8g | 399.9g | 66.4g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu