Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 18g | 32kcal | 2.5g | 1.3g | 1.9g | 10.8g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 106g | 138kcal | 13.9g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 10g | 88kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
Voi | 10g | 72kcal | 0.1g | 0g | 8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 53g | 14kcal | 1.7g | 1.6g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.3g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 88g | 74kcal | 1g | 16.2g | 0.4g | 1.6g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 13g | 39kcal | 0g | 9.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 616g | 975kcal | 39.2g | 73g | 57.8g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 308g | 488kcal | 19.6g | 36.5g | 28.9g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 244kcal | 9.8g | 18.3g | 14.5g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.4g | 11.8g | 9.4g | 4g |