Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 101g | 30kcal | 1.5g | 5g | 0.5g | 1.5g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 66g | 18kcal | 1.2g | 2.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 98g | 128kcal | 17.7g | 1.3g | 5.4g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 44g | 26kcal | 0.4g | 3.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 616g | 405kcal | 41.6g | 24.6g | 14.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 202kcal | 20.8g | 12.3g | 7.3g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 101kcal | 10.4g | 6.2g | 3.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu